SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Co z ANIMALA radzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytam się bo na każdej stronie z odżywkami piszą cuda, stosowałem już kilka rzeczy i znikome były wyniki... A cena nie jest za niska więc jak mam kupić kilka produktów i wydać kilka ładnych stów to pisze żeby zebrać jakieś informacje na ten temat... ;] chodzi mi o mase i siłe bo za wiele masy ani siły nie posiadam :D...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2006-06-20 14:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w przed czy po??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po nie bede się rozpisywał bo są rózne opinie ale po jest jak najbardziej wskazane

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2006-11-28 19:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabe libido cd.

    Post
    Doping

    Może poprostu na bombie czułeś libido jak smok, a teraz masz "normalne" i wydaje Ci się, że jest słabe Wchodź na cykl i nie miałcz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2008-08-04 13:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Deca?

    Post
    Doping

    Bierz under po co przeplacac chyba ze chcesz za flakoniki ladne placica a orginalu prawdopodobnie i tak nie wylapiesz. I nie przejmuj sie jak nie wiesz ktory under wybrac juz ci tutaj dlugo nie pozwola zyc w tej niewiedzy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2009-10-08 18:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kg maksymalnie na "marketowy" gryf??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w środku z rurki , a nawet łączone z dwóch na środku że sobie łączysz - popelina Już bym wolał poszukać starego gryfu od kogoś albo u tokarza wytoczonego więcej wytrzyma jak te marketowe ) Musisz poszukać są dobre na allegro w Keltonie te gryfy co dystrybuujemy z opinii klientów spełniają oczekiwania Jest tego dużo więc uważaj i się nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2010-11-09 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kg maksymalnie na "marketowy" gryf??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gryf noname 180cm d27 wytrzymał 155kg + kurz i szalonego siłownianego kota. Pręt z budowy (chyba d10) i długość ok 70cm wytrzymał 52kg. :P By się nie wrzynał jest owinięty w szmaty i obwiązany linką. Wygląda jak chiński kij zniszczenia. Gryf z kija od miotły wytrzymał 4 duże wody mineralne na stronę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2010-11-10 00:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szejk na noc czy może taki być ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robię z jogurtem naturalnym zamiast z mlekiem. Bardzo dobre w smaku, a jak to się mówi mleko szkodliwe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2012-09-16 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szejk na noc czy może taki być ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro nie lubisz twarogu, to na cholere go jesz? Zastąp go czymś, co lubisz i jesz ze smakiem. a jak to się mówi mleko szkodliwe. Kto tak mówi? Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-09-16 23:11:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2012-09-16 23:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szejk na noc czy może taki być ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec zamiast niego daj rybe, mieso, jaja, dorzuc tluszcze i wystarczy. ewentualnie mozesz ten nieszczesny twaróg zrobic tak, aby ci smakowal: na ostro, slono, slodko, dorzucacając przyprawy, łyzek prawdziwego kakao, cynamonu, orzechów, owoce, warzywa jak szczypior, dymka, etc, albo zrobic z niego placek-sernik na patelni- wychodzi zaj**isty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2012-09-17 10:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na redukcji podobnie powinno być białko. Co do wyboru to Ci napisałem, które. Remik - ja mu odpowiadam na pytanie bo tego chce. Jak będzie mądry to przeczyta wstęp w linku, który podałem i się dowie, że dieta za wszystko odpowiada. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2014-02-06 18:51:58

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2014-02-06 18:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie wlasnie obecnie shot z activlaba black wolf dziala bardzo dobrze, pomimo, że sklad tez jest prosty jak budowa cepa. mozliwe, ze ta forma plynna jakos skuteczniej sie absorbuje i tak czesze%)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2016-11-27 10:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan a grypa

    Post
    Doping

    Nic , kuruj się i tyle . Enan i tak sobie krąży we krwi jak wyzdowiejesz wyrównasz poziom ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2016-12-21 08:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie nowosci na ftp?

    Post
    Targowisko

    Hmm moge znizyc do 50 zl, mysle ze i tak sie oplaca. Kupujac plytke np. na rynku placisz niewiem z 20 zl. A tu masz wszystko gry,appz,divx.. i to pare dni przedtym jak nawet ruscy to maja hehe :]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2003-12-05 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a 6pak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak jesteś początkujący trzymałbym się takich schematów obserwując zmiany w przyroście muskulatury/tłuszczu i korygując w razie potrzeb, z biegiem czasu nabierzesz doświadczenia, które pozwoli ustalić Ci najlepsze dla Ciebie proporcje. pzdr/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2010-01-04 19:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek na klatce proszę o ćwiczenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2 miesiące dzwigania sztangi dzień w dzień to Ci krzywde zrobią. W ogóle obśmiałem się czytając Twoje wypowiedzi jak nie wiem. Zacznij od diety skoro nie chcesz mieć zwisających cycków.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2013-03-22 21:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek na klatce proszę o ćwiczenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to ja juz sie pogubilem w tym jak oni to robia

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2013-03-23 11:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra dzieki. Jak dzisiaj wróce do domu ( pisze ze szkoły ) , od razu biore sie za ułożenie odpowiedniego składu posiłków. I wrzuce wam do tego tematu zebyscie mi to ocenili zeby be zpotrzeby nie tworzyuc nowych tematów bo szkoda forum.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2005-09-26 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego tez pytam sie Was , bo wiem ze super yohimbina dziala z clenem , a ciekaw jestem jak z Winkiem :) ktos cos moze konkretnego powiedziec na ten temat ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2006-05-19 17:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolą mnie nadgarstki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kup sobie opski lub jak cie nie stac lub nie chce ci sie to bandaz elastyczyny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2007-10-03 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolą mnie nadgarstki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nadgarstków jest to, ze nie moge robic pompek kładac cała dłon na podłodze tylko musze robic na piesciach poniewaz mam okropne bole w okolicach nadgarsków, ale na szczescie jak wyciskam nic sie nie dziej, ale to tak na marginesie. Moim zdaniem to problem po czesci złych rozgrzewek, mozliwe, ze złego uchwytu i moze uwarunkowania genetycznego w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2007-10-03 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)